1 不说”不可能”三个字。 

 13 走路比平时快走路时脚尖稍用力推进肢体…… 

24 及时写感谢卡哪怕是用便筏写。

2 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

14 每天出门前照镜子，给自己一个自信的笑容。

 25 不用训斥，指责的口吻跟别人说话。

3 遇到挫折对自己大声说：太棒了。

15 每天自我反省一次。 

 26 控制住不要让自己做出认为自己辩护的第一反应。 

  4 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

 16 每天坚持一次运动。

27 每天多做一份“份外事”。

 5 凡事先预定目标，并且尽量别作“ 梦想版”

17 听心跳1分钟，指在做重要事前，疲劳时，想生气时紧张时。

 28 不管任何方面每天必须至少“进步一点点”

6 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

  18 开会坐在前排。 

 29 每天提前15分钟上班推迟30分钟下班。

7 六点优先工作制，每一分，每一秒，都用一做事情。

19 微笑 

 30 每天在下班前15分钟的时间做一天的整理工作。

  8 随时用零碎的时间（比如等人排队）做零碎的小活。 

20 用心倾听，不打断对方说话 

 31 定期存钱。 

9 守时 

10 写下来，不要太依靠脑袋记忆。 

21 说话时，声音有力感觉自己声音似乎能产生有感受染力的磁场。

32 节俭 

11 随时记录灵感。 

 22 同理心，说话之前先考虑于对方的感觉。

33 时常运用"头脑风暴" 

12 把重要的观念方法写下来，并贴起来以随时提示自己。

 23 每天有意识真诚地赞美别人三次以上。 

34 格守诚信说到做到